Napríklad také diéty – množstvo z Vás si ich už určite vyskúšalo. Diéty akéhokoľvek typu, či už delenú stravu, kedy nejete naraz stravu ktorá nemá rovnaký čas trávenia, Atkinosonovu, pri ktorej sú obmedzované sacharidy, Paleo diéta, kedy konzumujete len mäso, ryby a orechy alebo aj rôzne diéty, ktoré prinášajú rýchle výsledky, kedy za pár dní schudnete aj Continue reading →
Prečo mám taký problém schudnúť? To je otázka, ktorú si kladiem snáď celý svoj život. Naozaj sa snažím. Snažím sa chudnúť, ako to len ide. No nech sa deje, čo chce, vždy mám pocit, že mi to nejako nejde. Že to proste nemá význam. A že jednoducho nikdy neschudnem tak, ako by som naozaj chcela. Continue reading →